Suivi de cycle menstruel

Ce calculateur estime la date des prochaines règles, la fenêtre fertile et les grandes phases du cycle à partir du premier jour des dernières règles et de la durée moyenne habituelle. Les résultats restent des estimations : un cycle peut varier avec le stress, le sommeil, un voyage, un traitement, l’arrêt d’une contraception ou un changement de santé. Cet outil ne remplace ni une méthode contraceptive ni un suivi médical. Il peut toutefois faciliter l’observation du cycle et préparer une discussion avec une sage-femme, un médecin ou un gynécologue. Pour une estimation plus utile, saisissez une durée moyenne calculée sur plusieurs cycles. En cas de retard inhabituel, de douleur importante, de saignement très abondant ou de doute sur une grossesse, demandez un avis professionnel. Retrouvez également nos contenus Santé, Sexualité et Bien-être pour comprendre les facteurs physiques et émotionnels associés au cycle.